domingo, 31 de agosto de 2014

A preguiça de lavar o rosto, e como lidar com ela


Vocês sabem em qual quesito eu mais perco pontos, quando se trata de tratar da pele? Acreditem ou não, é na hora de lavar o rosto. Eu sinto MUITA preguiça de lavar o meu rosto, ainda por cima, duas vezes ao dia, como seria o ideal.
Para resolver esse problema, só com muita disciplina. É preciso incorporar esse hábito, como por exemplo, escovar os dentes. Algumas atitudes me ajudaram bastante nessa questão.

Por exemplo, eu só uso sabonete líquido. Existe coisa mais prática e higiênica nessa vida? Duvido muito. E o sabonete líquido rende, pois uma pequena quantidade é mais do que suficiente para limpar adequadamente a face. Na hora de comprar, o sabonete líquido é um pouco mais caro, mas no final das contas, apresenta o melhor custo-benefício.

Qual marca eu uso? Honestamente? Várias, pois como vocês sabem, eu acabo ganhando dos representantes para testar.
Nesse momento, essas são as minhas opções:


A maioria é direcionada para peles sensíveis e tendendo a oleosas, e isso é importantíssimo de se determinar. Porque se o sabonete não for muito bem escolhido, e sua pele não conseguir tolera-lo bem, você não irá usa-lo.
É tão difícil encontrar o "sabonete ideal"... Eu diria que é até mais fácil encontrar o "protetor solar ideal". O sabonete é mais complicado, porque, ou você sente que ele não limpa, ou que resseca demais.
Portanto, o produto que é ideal para mim, não necessariamente funcionará para vocês. 


Atualmente estou apaixonada pelo Duo Retix Cleanser da Melora. Ainda não ganhei um original, por isso estou economizando minhas amostras (e vem tão pouco...). Acredito que eu tenha me dado tão bem com ele, por conta da presença da piroctona olamina, que ajuda a controlar a dermatite seborréica. No inverno, ela costuma piorar, e esse tem sido o meu caso.
Mas o fato é que eu sinto a textura do rosto completamente diferente quando o uso. E o preço não é absurdo, custa R$47,00 em média.

Outra dica boa é manter dois frascos de sabonete líquido, um na pia e outro dentro do box. Dessa forma, pelo menos você garante uma limpeza do rosto durante o banho, o que já é melhor que nada.

Amostras são ótimas para se levar em viagens. Você usa a quantidade certa e não carrega peso extra na mala.

E por fim, sobre as escovas de limpeza. A da foto é da marca Olay e e adoro. Foi baratinha, comprei numa CVS americana, e eu uso umas duas vezes por semana. Usar mais do que isso pode piorar a oleosidade do rosto.

sábado, 16 de agosto de 2014

Efeito da radiação UV na pele





Um dia desses, compartilharam esse vídeo no Facebook, e achei de suma importância mostra-lo aqui também. Eu gostaria que vocês pensassem nele sempre que sentirem preguiça de aplicar protetor solar.

Sim, precisa aplicar mesmo no inverno.

Tenham um ótimo fim de semana!

segunda-feira, 11 de agosto de 2014

Hospital de Princesas: Gabriel, Anna e o risco da Hipotermia


Todo mundo sabe, que as pessoas que realizam atividades na neve (a princesa Anna que o diga, procurando a irmã na geleira) ou em situações de frio intenso (tipo trabalhar em um frigorífico), podem eventualmente sofrer de uma condição chamada HIPOTERMIA.

Geralmente, quando precisamos encarar o frio, tentamos nos vestir adequadamente para a ocasião, e raramente esse tipo de "acidente" acontece, salvo em pessoas que se perdem, fazendo esportes de inverno. Mas vocês já pararam pra pensar que a hipotermia pode acontecer até aqui, no Rio de Janeiro, nesse nosso inverno de araque?

Pois é, aconteceu na última sexta-feira com o Gabriel. Estivemos em Angra, e embora não estivesse um dia super quente, o clima também não estava suficientemente frio para impedir que um certo garotinho resolvesse aproveitar a praia. Coloquei suas roupas com proteção UV e passamos a tarde dentro da água.

Lá pelas tantas, ele começou a tremer muito, de uma maneira que até nos assustou. Saímos da água e o coitadinho estava gelado, batendo queixo. Rapidamente, tiramos sua roupa com proteção UV (que pode ter contribuido para essa queda abrupta da temperatura) e observamos sua pele, que estava arroxeada, não só nos membros, mas também na região do tórax, nádegas e bochechas. Nesse momento, ficamos mais preocupados.



Pegamos três toalhas e abraçamos o gordinho, certos de que rapidinho ele pararia de tremer. Não parou.

Então resolvemos leva-lo para o quarto e dar um banho de água quente. Enchemos uma banheira com água morna tendendo a quente, e lá ele permaneceu durante uns 20 minutos. Ele estava animado e feliz com o banho quente, mas continuava arroxeado. A temperatura estava em 36 graus (sempre levo um termômetro, ele não serve só para ver FEBRE). Até cogitamos de ele ter engolido algo que poderia ter ido parar na traquéia, mas além da respiração dele estar em um ritmo normal, convenhamos, se fosse isso, ele já estaria desacordado.

Liguei para a minha mãe, que me lembrou de repor a glicose, dando um líquido doce e quente. Rapidinho preparei uma mamadeira daquelas, e esse foi o pulo do gato. Só depois dela, é que ele de fato, voltou a sua cor de boto cor de rosa.


Então vamos combinar assim, para não deixar que isso aconteça com vocês:
Cuidado com crianças dentro da água. É possível ocorrer hipotermia mesmo em dias de sol. Crianças perdem calor mais rápido do que adultos.
Cuidado com roupas de proteção UV. Em dias mais amenos, elas podem contribuir para diminuir mais a temperatura corporal, principalmente quando a criança sai da água.
Ofereça lanches regulares.

E, se por acaso acontecer, tome as seguintes medidas:


Saiba mais sobre o assunto, clicando AQUI.

segunda-feira, 4 de agosto de 2014

Carimbos de Rainha - A Missão


História de "vingança".
Estava eu no facebook, quando uma médica (que lê o nosso blog) postou sobre um produto, e um carimbo parecido com esse aparecia sobre a mesa dela. Quando vi aquilo, meus olhos só faltaram pular das órbitas!
Eu pre-ci-sa-va ter aquele carimbo de rainha.
Perguntei para a pessoa em questão, onde ela havia comprado o digníssimo carimbo. E fui ignorada. 
Perguntei novamente. Silêncio total.
Mandei uma mensagem privada. Nada.




E o carimbo sempre aparecendo nos cantinhos das fotos. Foi quando me toquei que talvez ela não estivesse me respondendo de propósito. Para ela ter e eu não, parecido com o que fazíamos quando tínhamos cinco anos.
Pensei com os meus botões, "ainda se usa fazer isso?".
Aparentemente sim.
Portanto, encontrar quem vendesse o carimbo se tornou uma prioridade. Levei semanas, mas encontrei (até porque tenho mais o que fazer da vida).
Procurei em sites americanos, indianos e o que mais vocês puderem imaginar. Mas foi só eu escrever no Google "carimbos com pedrarias" que ele apareceu.

Mas você pode estar se perguntando onde está a vingança. Bom, neste post. Pois se a pessoa queria ser a única no mundo a ter esse carimbo, bom, sinto em informar que, se depender de mim, todas as mulheres na área de saúde no mundo, vão poder ter um também.
E talvez outras mulheres de outras áreas também se animem a fazer um. 

É um ótimo presente para aquela pessoa que já tem tudo, ou para quem se formou.
Existem muitos modelos, e eles ainda fazem a capa do celular combinando.

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

Quanto custou? R$100,00 o carimbo + R$15,00 o frete.

Quem fez? Arte Deluxe
whatsapp: (22) 997368441
E-mail: arte.deluxe@hotmail.com

OBS. Vingança só é "legal" quando não prejudica ninguém! Vingança "do bem", eu apóio!

segunda-feira, 14 de julho de 2014

"Eu uso óculos!"


Durante as últimas semanas, Gabriel esteve de férias e resolvi vira-lo do avesso. Vacinas, pediatra, dentista, exame de fezes, oftalmologista....
Quem procura, acha. 

Acabamos descobrindo que ele está com astigmatismo. Vai usar óculos. Prevejo dias difíceis até ele se acostumar. Na loja, ele achou o máximo experimentar várias armações. Mas quando tiver que usar todos os dias...

Bom, tudo isso pra dizer duas coisas.
Primeira. É aconselhável fazer exames de vista anuais nas crianças. Muita gente não faz, e isso compromete a qualidade de vida da criança, o rendimento escolar e a saúde dos olhos.

Segunda. A oftalmo me recomendou as armações Miraflex, que não quebram e se ajustam bem ao rostinho da criança. O chato é que elas não são feias, são pavorosas! Depois, quando o óculos estiver pronto, eu mostro para vocês.
Também não são nada baratas! Por sorte o dono da ótica é nosso amigo e nos fez um descontão.

quinta-feira, 3 de julho de 2014

Hotel em Cancun (com crianças) - Riu Cancun - Parte 2

Desculpem a demora, mas essa semana foi punk!!! Tanto no consultório quanto no hospital. E só falta uma partezinha desse post, para acabarmos de falar do hotel em que nos hospedamos.

Vamos falar da alimentação?


Uma leitora me perguntou se o esquema "all inclusive" valia a pena. Claro que isso vai depender do ritmo de cada um, da idade das crianças, do roteiro de cada família.
No nosso caso funcionou, mesmo a comida do hotel não sendo a oitava maravilha do mundo. O café da manhã era gostoso, mas não tinha meus amados wafles. Nossa, senti muita falta deles.
Em compensação, havia uma mesa onde havia um senhor que preparava na hora qualquer suco que a pessoa quisesse. E isso me salvou, pois eu levava 4 mamadeiras do Gabriel, enchia de suco, colocava em uma bolsa térmica, e ia dando ao longo do dia.

Almoçávamos na rua, mas quando chegávamos no hotel, exauridos, no fim do dia, a jantinha sempre nos salvava. Sem contar em ter todas as bebidas - inclusive alcoolicas - do frigobar, para serem consumidas livremente. E os lanches na piscina, tudo incluído. Vale a pena sim. E sempre tem um dia em que tiramos para ficar de preguiça no hotel.

Depois da refeição, havia programação infantil antes do "espetáculo". Gabriel adorou.


Se você estiver querendo paquerar, este hotel é uma ótima pedida. Muita gente jovem, badalação, música, drinks na piscina... eles paqueravam até as sérias mães de família, então é um lugar legal para dar uma levantada na auto-estima (kkkkk). Fico me imaginando lá com 10 Kg a menos. E 10 anos mais jovem. Melhor não pensar.
(será que tinha alguma gosma verde nas minhas costas? Ou algum papel grudado?)


Mas se você procura um hotel mais romântico, deve procurar o hotel que fica bem ao lado, o Riu Palace. Eu dei umas passeadas por lá, para tirar algumas fotos, e fiquei de queixo caído. Parece coisa de cinema!


Nesse hotel não tem tanta badalação, e saí de lá com uma vontade incrível de me hospedar na próxima ida a Cancun. Até o Gabriel aprovou. Mas tenho a impressão de que crianças não são bem vindas no Riu Palace. Curiosamente, não fomos expulsos.


Uma dica final. 
Cancun é lindo, e dá um ótimo "palco" para se tirar fotos. Em todos os hotéis, existem fotógrafos, com books de tirar o fôlego, e a pessoa fica louca pra fazer umas fotos. Porém, um detalhe. Cada foto custa uma fortuna! Tipo 20 dólares por UMA. 
Pois dessa vez eu fiz diferente. Arrumei um fotógrafo independente, e tiramos fotos alucinantes!!! Se não me engano, paguei uns $250, porém recebi umas duzentas fotos. E fotos alucinantes!!!
Esse será o tema de um post que está próximo. 
Mas nesse meio-tempo, não gastem dinheiro com o fotógrafo do hotel!


terça-feira, 1 de julho de 2014

Usei e Amei: Formula X For Sephora


Caramba, se arrependimento matasse!!!
Na viagem da Disney, sobrou um tempinho para entrar na Sephora, coisa pouca, tipo trinta minutos. Quem me conhece, sabe que eu dou uma surtada quando tenho pouco tempo pra desfrutar dessa loja.

Mas nessa viagem, eu me preparei psicologicamente para ter pouco tempo, afinal, o foco era a felicidade do Gabriel, e não a minha.

De forma que, ao invés de chorar, eu fui direto nas prateleiras com as coisas que eu precisava, tipo delineador, a base miraculosa da Hourglass (vou falar dela aqui, se é que já não falei), e claro, esmaltes.

Quando cheguei na Sephora, uma constatação. não vi um mísero vidrinho de OPI, nosso esmalte querido de tantos anos. No lugar dele, só encontrei esse, o "Formula X for Sephora".

Hummmm...seria o esmalte da Xuxa?
(piada ridícula)

Confesso, tive medo de levar. Digo isso, porque não me adaptei bem aos esmaltes da marca Sephora, aqueles pequenininhos, lembram?

Então, peguei um (mais por questões científicas - será que é bom?- do que por questões de necessidade), o Love Drug, que tem uma cor vinho maravilhosa (a da foto), e trouxe comigo para casa.

Péssima escolha! Eu devia ter trazido uns 10! Um de cada cor! Porque gente, o esmalte dura muito na unha, só começou a descascar com uma semana, e na minha unha eles não duram 4 dias. 
Mas como eu tinha pouco tempo, não pude refletir muito sobre quantos trazer.

Vi relatos na Internet, de pessoas que ficaram 10, 15 dias, sem alteração do esmalte. Claro, pessoas que possuem as unhas fracas e que descascam, como as minhas, terão uma durabilidade menor. E quem tem as unhas fortes, pode comemorar, ele dura mesmo!

Vale o investimento. 
Confira toda a linha AQUI.

segunda-feira, 30 de junho de 2014

Nossos Melhores Momentos na Disney



Como vocês sabem, eu ainda não aprendi a editar vídeos. Mas arrumei no facebook uma pessoa que faz (Serelepe Videos), misturando fotos e vídeos, o que dá um resultado final bem interessante. Eu nem levo filmadora em viagens, faço filmes curtinhos de 30 segundos, mais ou menos. Por isso queria juntar tudo para fazer uma recordação interessante da viagem.
Adorei o resultado final e já encomendei um vídeo com os melhores momentos da escola.

Contato Serelepe Vídeos: 021 9117-2267

sábado, 28 de junho de 2014

Hotel em Cancun (com crianças) - Riu Cancun - Parte 1


Estou muito feliz por saber que vocês curtem as dicas de viagem. Eu vou procurar alternar dicas de produtos para a pele/doenças com dicas de viagem. Assim, o assunto não fica cansativo. Até porque, na maioria das vezes, só nos interessamos por dicas de viagens que estão nos nossos planos, concordam?
Se bem que eu tenho uma "pasta dos sonhos", onde vou armazenando dicas de viagens que pretendo fazer um dia, tipo a Áustria.


Voltando ao assunto do hotel. Existem muitos hotéis em Cancun, e de todos os preços. E com certeza, deve existir hotel para crianças melhor do que o nosso. Mas na época foi o que melhor combinou com o nosso orçamento, embora estivesse longe de ser o mais barato. Portanto, quero que tenham em mente que o nosso hotel não é o melhor para crianças.

Ficamos no Hotel Riu Cancun, uma maravilha! Quarto espaçoso, piscinas maravilhosas, e para as crianças tinha um parquinho e um kids club, nenhum dos dois excepcional, mas deu pra quebrar bem o galho.



Pra dizer a verdade, quando a criança vê as piscinas maravilhosas e aquele mar delicioso, nem pensa em querer ir para o parquinho.


Por falar em mar, sabemos que em alguns pontos, o mar em Cancun não é manso. Mas esse hotel fica estratégicamente localizado numa área de mar calmo, ideal para as crianças. e a temperatura também estava perfeita.


O hotel conta com programação infantil e brincadeiras, mas elas são voltadas para os maiorezinhos, tipo crianças de 5 anos para cima. Esse homem vestido de burro, estava numa bóia, onde as crianças faziam uma competição para ver quem o puxava de uma borda a outra da piscina, mais rápido. Ele está com cara de tédio na foto, mas na realidade ele era bem animado, estava fazendo muitas palhaçadas com as crianças.
À noite, sempre tem um espetáculo para adultos e crianças (bem tosco, na verdade, mas as crianças curtem).


O quarto era espaçoso e eles colocaram um berço de madeira, a nosso pedido. As arrumadeiras sempre arrumavam a cama dele com o maior capricho.


(Essa colcha personalizada, eu fiz pela internet)
No quarto também tem banheira, as crianças adoram!!
Caramba, não estou conseguindo colocar mais foto nesse post!
Vou fazer um post parte 2, pra ver se entram as outras fotos.

sexta-feira, 27 de junho de 2014

Usei e Amei: Idealia Life Serum


Estava querendo falar sobre este produto há séculos! Ok, meses. Desde o ano passado, mais especificamente. Nosso caso de amor começou assim. Minha mãe foi em um congresso europeu no ano passado, e dentro da mala dela, havia minha "listinha de compras".

Encabeçando a lista, estava meu adorado Liftactiv Serum 10, também da Vichy. Eu adorava tudo nele: cheiro, textura, resultados na pele, e o frasco, que era coisa de gente fina, lindo, lindo.
Sabem aquela história de não julgar um perfume pelo frasco? Então, eu julgo o frasco também. E acho que, quando um produto de qualidade é engarrafado dentro de um frasco lindo, o nosso prazer em usa-lo aumenta muito. Consequentemente, a adesão ao tratamento ocorre sem maiores sofrimentos.

Enfim... Eu pedi que ela me trouxesse o Liftactiv, porque vamos combinar, essas coisas custam uma fortuna aqui no Brasil. E os laboratórios nos dão o original, é verdade. Mas é só o primeiro, pra viciar a pessoa. Depois cada um que se vire pra comprar o seu.
Leva meses para recebermos outro original, se solicitarmos, e muitas vezes ele nem chega.

Dito isso, lá foi minha mãe para a farmácia comprar meu bebê prateadinho. Chegando lá, surpresaaaaa!!!! O preço não estava lá muito diferente do Brasil. Apenas ligeiramente mais barato. 
Ok, mas tirando essa surpresa desagradável, ela percebeu que, bem ao lado do meu Liftactiv, morava um outro Serum Lindão, o Idealia Life Serum. E ainda por cima ele era rosaaaaaaaa.

Sem nem ler na bula para o que servia, ela trouxe, afinal, se não servisse para mulheres da minha idade, certamente serviria para a idade dela.

Quando fomos ler as informações no site, tivemos uma boa constatação. Segundo o fabricante, ele serve para mulheres de todas as idades, pois hidrata sem pesar e deixar a pele oleosa.

A idéia deste produto, é reparar os danos ambientais causados na pele, tais como os efeitos da poluição, do cigarro, da má nutrição, da exposição prolongada aos raios solares, ao estresse. E além disso, o uso contínuo promete diminuir o tamanho dos poros, e deixar a pele mais iluminada e uniforme.

Dá pra ser feliz com esses elementos, não é verdade? Eu posso garantir que estou bem satisfeita com a minha pele, e já venho usando há meses. Tudo me agradou, fragrância, textura (embora não seja um serum tão líquido quanto o Liftactiv Serum 10), e o frasco, gente!!!! Agora eles se superaram mesmo!!!

Costumo usa-lo pela manhã, antes do protetor solar, ou alternando com meus ácidos à noite, depende de como está minha pele naquele momento.

Lá no exterior, existe toda uma família do Idealia. Tem o dos olhos, o BB Cream, o Pro (que trata manchas), e um creme iluminador mais específico para peles oleosas e mistas e outro para a pele seca.

Quem somos nós:

Minha foto
minhapele@ig.com.br, Rio de Janeiro, Brazil
Uma médica que ama dermatologia, medicina estética, e principalmente, ADORA o que faz. Um cirurgião plástico apaixonado pela profissão.

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