segunda-feira, 2 de março de 2015

Vai sarar, eu prometo (seu coração partido).


Coração partido. Quem nunca passou por isso? Quem nunca provocou uma situação parecida? 
A verdade é que todos nós já estivemos em algum momento da vida, em um dos lados da história. Claro que é infinitamente menos difícil (porque fácil não é para ninguém), ser aquele que parte o coração. Afinal, a vontade partiu de ti. Por isso hoje vou conversar com as pessoas que estão vivendo o abandono, com aqueles que não têm escolha.

Tenho escutado muita gente no consultório que está passando por isso (culpa do carnaval?), e como algumas coisas eu não posso falar, cara a cara, vou contar aqui no blog como eu lido com isso, quando acontece comigo. Porque sim, eu já passei por isso algumas vezes antes de casar.

1) SUMIR DO MAPA
Eu sou um pouco covarde e talvez seja por isso que eu tomo essa atitude. Saiba que a pior coisa que poderia acontecer quando uma pessoa termina o relacionamento com você, são as famosas recaídas. Elas não vão trazer a pessoa de volta para a sua vida, e sim fazer você se sentir um lixo, quando a criatura se mandar novamente. E ela vai embora, acredite em mim.
Conheço inúmeros casais, principalmente os ex-casados, que quando se sentam para conversar sobre os filhos, ou qualquer outro assunto, o papo termina na cama. Aí, na manhã seguinte, o cônjuge "fujão" agradece, elogia o fato de vocês ainda conseguirem serem tão "amigos", e se manda da sua casa. Isso acontece nas melhores famílias.

Portanto, dê uma sumida, se possível. Evite encontrar a pessoa. Se o marido for buscar os seus filhos, peça para sua secretária ou sua mãe levar as crianças até a porta. Estou falando sério. 
Evite arrumar desculpas para falar com a pessoa. Se o cantor predileto do "falecido" vier tocar na sua cidade, não vá correndo avisar, só para ter um pretexto pra ligar. Aliás, evite falar no celular. Whatsapp ajuda bastante nesses casos, te livra de ficar escutando a voz da pessoa por quem você ainda é apaixonado (a). Se forem só namorados, melhor ainda. Bloqueie a pessoa até no seu celular.

Tire o objeto do seu afeto do facebook. Se possível, saia do facebook. Ainda que você exclua a amizade da pessoa, sempre corre o risco de ver uma foto do seu ex, marcado por algum amigo em comum, numa festa, cercado de paqueras. E isso vai doer muito.

Se der pra sumir do mapa mesmo, tipo para outro país, melhor ainda. Quando eu e meu marido namorávamos, ele terminou comigo. Para a minha sorte, arrumei um estágio em uma universidade em Washington, e quinze dias depois embarquei para morar lá durante 3 meses. Foi a melhor coisa que fiz. Na volta, reatamos o namoro, e casamos pouco tempo depois. Felizmente não conheci ninguém interessante por lá, senão o Gabriel não existiria.

Sumir do mapa, evita que você fique numa situação humilhante, de pessoa abandonada. 

2) NÃO USE AS PESSOAS PARA SE VINGAR, SÓ PARA SE DIVERTIR
A tendência é essa, você toma um pé e a primeira providência é chamar aquela sua amiga ou amigo mais animado para ir numa balada, para "arrumar outro". Você quer se vingar, por isso nem escolhe direito, o primeiro que aparece, você traça. Errado, erradíssimo. 
Saia e divirta-se muito, mas se for para beijar alguém, só faça se estiver morrendo de vontade, para o seu prazer. Nunca para a sua roda de amigos comentar como foi rápida a sua volta por cima, e de preferência, comentar para o seu ex.
Esse erro eu já cometi. E quando cheguei em casa, meu pensamento foi: "Gente, como eu fui ter essa coragem? Que horror! Ainda bem que eu beijei de olho fechado.".

3) NÃO CORTE O CABELO E ETC.
Claro, a vontade é de dar um tapa no visual, pois sua auto-estima está lá no pé. É nessas horas que chegam muitas pacientes querendo "colocar boca, peito e tirar barriga". Essas pacientes são perigosíssimas. O risco de não ficarem satisfeitas com o procedimento é bastante alto. Porque, lá no fundo do coração, as pessoas pensam assim:

"Ele terminou comigo porque meu peito caiu. Se eu colocar um novo, automaticamente ele vai me querer de volta."

Isso vale também para cortes de cabelos radicais, tatuagens e piercings.
Em compensação, para o seu próprio bem estar, você pode e deve investir em exercícios, dieta, drenagem linfática, novos hobbies, consultar seu clínico geral, ginecologista (ou urologista, se for homem) e dermatologista. Mas não para fazer nada radical. Entenderam o espírito da coisa?
Posteriormente, se for a SUA VONTADE fazer alguma coisa mais radical, só faça quando estiver feliz.

4) APROVEITAR PARA FAZER O QUE SEMPRE TEVE VONTADE
Situação clássica. Você gosta de fazer trilha, a pessoa não. Gosta de ler, o "falecido" não. Sonha em aprender dança de salão, mas era casada com uma pessoa com dois pés esquerdos. Sonha em mergulhar nas Maldivas, mas a ex-namorada só cutia um porcelanato (meu caso, o do porcelanato, não das Maldivas).

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(complete os tracinhos com aquilo que você gostaria de fazer, mas nunca podia)

E então, faça! De preferência, faça muito, repetidas vezes. E eu juro que isso vai te deixar mais feliz.

5) NÃO PENSE NAS COISAS BOAS QUE FICARAM PARA TRÁS
Gente, quem gosta de passado é arqueólogo. Mas se for para ficar se lembrando, não pense nos bons momentos que vocês tiveram juntos (e nem devem ter sido tantos assim, senão ainda estariam juntos).
Quer que eu te ajude?

Lembre que ele não abaixava NUNCA a tampa do vaso. Que achava uma besteira comemorar o dia dos namorados, essa data tão comercial. Que ele falava mal da sua família. Que se embriagava nas festas e te deixava constrangida. Que paquerava as suas amigas na sua frente. Era brega para se vestir. Tinha bafo.

E ela? Ela cozinhava mal. Detestava os seus amigos. Negava "fogo" todo dia. Esquecia de passar desodorante. Reclamava de tudo. Vivia com a mãe dentro de casa e a sua sogra metia o bedelho em tudo. Roubava sua lâmina de barbear para raspar as pernas.

Qualquer outra coisa diferente disso é perda de tempo.

6) ARRUME LOGO OUTRO (A), MAS NÃO QUALQUER UM
Tão ruim quanto sair imediatamente com outra pessoa, é se fechar dentro de um círculo de solidão dentro de casa. Perder a oportunidade de conhecer uma pessoa legal. Achar que ninguém mais presta no mundo. Mudar de orientação sexual (se resolver mudar, faça porque tem vontade e não porque se cansou da canalhice do sexo oposto).
Vai dar trabalho, tem que "sair da casinha". Mas vale a pena.

7) NUNCA SAIA DESMANTELADO (A) DE CASA
...Porque vai ser justamente NESSE DIA, que você vai dar de cara com o seu ex.
...E também porque vai ser justamente NESSE DIA, que você vai conhecer uma pessoa que adoraria paquerar.
...Porque vai ser NESSE DIA que você vai se arrepender amargamente de não ter se esforçado um pouquinho mais.
...E finalmente, porque você não está deprimido, nem nada. E nem doente.

A fila anda.

domingo, 22 de fevereiro de 2015

Blogagem Coletiva: Nossas 5 Melhores Viagens em Família

Nosso grupo de viagens do Facebook fez uma brincadeira de blogagem coletiva, onde cada pessoa que escreve blog, faz um post sobre suas 5 melhores viagens com crianças. Segue a minha contribuição com dicas dos locais prediletos:

1) Cancun - o paraíso


Cancun é o destino perfeito para crianças e adultos de todas as idades. Eles adoram brincar nas praias de águas calmas e mornas, nas piscinas maravilhosas dos hotéis, nos parques, interação com animais, e em diversas pequenas outras atrações, como passeios de barco, lancha, submarino...

Os hotéis, além de ótimos, costumam ter um staff pra lá de hospitaleiro, o povo mexicano gosta muito de crianças. Dicas rápidas:

- Não deixem de ir no Crococun Zoo, um zoológico interativo, onde você pode segurar e alimentar animais, como cobras, jacarés, macacos, etc. As crianças adoram.

- Existem muitos parques, mas na nossa opinião, se você tiver que escolher só UM, eu iria em Xel-Ha. Embora seja um pouco mais longe para quem está hospedado em Cancun, é o melhor para as crianças. E a entrada é mais barata que o Xcaret. Se alugar carro (sempre alugue carro em Cancun, principalmente se viajar com crianças), verifique se você não tem direito a um desconto na hora de comprar as entradas para o Xel-ha, de 10%.

- O Xcaret te dá direito a uma entrada grátis para o Museu Aquático Interativo do shopping La Isla. Esse museu vale a pena conhecer, embora seja pequeno. Mas não esqueça de GUARDAR A PULSEIRINHA DO XCARET + comprovante fiscal da entrada do parque. Nós só guardamos a nota fiscal e fomos impedidos de entrar porque estávamos sem a pulseira.

- Restaurantes MARAVILHOSOS para crianças, que ficam em downtown: Peter Piper Pizza e La Casa de Los Abuelos (esse fica pertinho de um shopping chamado Malecon, que também tem várias atrações para os pequenos). Ambos possuem uma ótima área de recreação para as crianças. No Peter Piper Pizza acontecem até festas de aniversário infantis.

- Praias para crianças: Akumal e o finalzinho da Playa Norte em Isla de Las Mujeres (uma das 10 melhores do MUNDO).




- Vocês precisam fazer uma sessão de fotografia para guardar essas férias na lembrança. É a segunda vez que fazemos com o pessoal do Cancun Studios. Pagamos $250, eles são maravilhosos, e fazem fotos até embaixo da água, para quem curte. Exemplo de fotos deles:



2) Orlando - férias mágicas




Levamos Gabriel à Disney, faltando duas semanas para ele fazer 3 anos. Para a nossa sorte, só as crianças a partir de 3 anos pagam ingresso (uhuuuu) e ele conseguiu se divertir bastante porque, como é imenso, na época ele tinha 1 metro e 5 cm, e conseguiu ir em muitos brinquedos.

Dicas:
- Eu sei que é mais caro. Mas, se puder, não deixe de se hospedar em um resort da Disney. Gabriel ficou maravilhado, pois para todo lado em que olhava, havia um personagem ou uma novidade. Gente, ele beijava as paredes do lobby, só porque havia desenhos ali. uma "magia" que não tem preço (ou melhor, tem, e é caro). Ficamos no Arts of Animation Resort.


- Alugue um carrinho gigante por lá. Eu levei o meu para andar com ele no aeroporto (vôo noturno, Gabriel já tinha uns 18 Kg, não dava para ficar com ele no colo), mas chegando lá tinha um carrinho enorme, que serviu de cama para ele nos parques, quando ficava exausto. O carrinho gigante nem pesa muito e é facílimo de abrir e fechar. Eu ia sozinha para os parques (meu marido estava em congresso), de ônibus, cheia de bolsas, e dei conta perfeitamente.


Sugiro que vocês "enfeitem" o carrinho com aquelas bolas com gás hélio, para conseguirem localizar os carrinhos nos "estacionamentos" mais facilmente. Dá o maior desespero procurar por ele naquele MAR de carrinhos.

3) Vila Galé Angra dos Reis - bate e volta divertido


Fato. Esse hotel está precisando seriamente de um pouco de manutenção, principalmente nos quartos. Paredes descascadas, piscina infantil não estava funcionando quando fomos, enfim, uma série de pequenas reformas se fazem necessárias.

Porém, o lugar é tão lindo, e tem uma praia tão perfeita, que nada disso determinou a falta de sucesso da viagem. Gabriel se divertiu muito!!!


O hotel, além de paradisíaco, fica pertinho do Rio de Janeiro, possui restaurante infantil e a equipe de animação foi nota mil. Choveu um dia, e eles conseguiram entreter as crianças o dia todo!


A comida estava muito boa, e os adultos também possuem uma programação especial. Meu avô, um idoso de 84 anos, foi conosco e adorou. Além da piscina infantil estilo parque aquático, o hotel tem uma área maravilhosa para as crianças brincarem, inclusive indoor. Para reservas, clique AQUI.


4) Penedo - charme fresquinho

Na primeira vez que levamos Gabriel para Penedo, ele tinha 1 mês e meio e era inverno. perguntei se havia problema para o pediatra e ele respondeu que se os seres humanos não sobrevivessem no frio, não poderia nascer bebês no Alasca. Brincadeiras à parte, ele recomendou que eu garantisse o agasalho correto, uma calefação no quarto, e tudo sairia bem.

desde então, Penedo se tornou um destino certo, anual. 


Lá tem tudo o que a criançada curte. Passeios, cachoeiras, cavalgadas, charrete, muito chocolate, sorvete, vegetação linda, ótimos restaurantes, e no shopping principal da cidade, tem até a casa do Papai Noel, onde é natal o ano inteiro. As crianças podem deixar com o próprio Papai Noel, suas chupetas e mamadeiras, e também escrever cartas.
Para almoçar, procurem o restaurante Vernissage.
Sugiro a Pousada Suarez, ótima pra crianças.


5) Búzios - elegância na praia

Muita gente é apaixonada por Búzios e eu não sou diferente. Algumas vezes é possível se sentir no Caribe.
Existe uma pousada ótima para crianças, a Corais e Conchas. Em dias de chuva, ela pode ser a sua salvação. Tem toda a infra-estrutura para as crianças, tanto na parte das brincadeiras, como na preparação de comidas, berço, e etc. Em alta temporada, é difícil conseguir uma reserva. Se puder, tente se planejar com meses de antecência. Para vocês terem uma idéia, em Novembro do ano passado já estava difícil conseguir reserva.


Essa foto da área infantil, eu tirei do Google.
Bem, decidido o hotel é hora de partir para as praias.
Não deixe de ir na João Fernandes e Ferradura.


Estão participando da blogagem coletiva:



3- Viagens que Sonhamos - Francine Agnoletto








11 - Pezinho na Estrada - Anna Karla Moura Ramos - http://pezinhonaestrada.com/2015/02/22/blogagem-coletiva-top-five/

12- Mamãe Tagarela - As Melhores Viagens de Pititico - http://www.mamaetagarela.com/as-melhores-viagens-de-pititico/

13  - Brasileiros Mundo Afora - Família Bömmels - http://www.brasileiros-mundo-afora.com/2015/02/as-melhores-viagens-em-familia.html










23- Ases a Bordo - Ana Luiza Ogg Strauss & André Strauss - http://www.asesabordo.com.br/top5/

24 - Lala on the road - Manuela Andrade -http://www.lalaontheroad.com/?p=591

25 - Para a Disney e Além! - Carlos e Isabel Monteiro - http://www.paraadisneyealem.com.br/2015/02/blogagem-coletiva-as-cinco-melhores.html

26 - Rascunhos de Fotografia - Jamille Andrade - http://www.rascunhosdefotografia.com.br/blogagem-coletiva/


28 - Colagem - Luciana Misura

quarta-feira, 18 de fevereiro de 2015

Restaurante Romântico em Cancun: Casitas do Ritz


Imagem: google

Voltei, amigos!!! Renovada, feliz e pronta para a próxima! Não estou com muuuuitas novidades, porque nessa viagem, nós ficamos repetindo os lugares que foram sucesso nas idas anteriores. Quando saímos com o nosso filho, dá um certo medo arriscar, ainda mais ele sendo pequeno.
Quando decidimos conhecer o casitas, confesso que fiquei com um certo receio. Afinal, esse hotel é muito, muito chique, e nós estaríamos com uma criança. Tive medo que ele incomodasse ou outros clientes, e por isso, quando fiz a reserva, indaguei sobre a política de aceitar crianças no local. Eles foram SUPER educados e me mandaram esse e-mail:

"Dear Mrs. Chichierchio,
Good morning, warm & pleasant greetings from sunny Cancun!  Please allow me to introduce myself; my name is Mariana from Restaurant Reservations and I would like to thank you very much for choosing our hotel for your upcoming visit to Cancun and especially for your interest in our unique restaurant Casitas. 
Regarding your request, please allow me to confirm that we do accept children, would you require a high chair? Also it is important to share with us if your reservation is at the terrace or at a private Casita.
The cost for the set-up and décor of the private casita is US$125, food and beverage is not included.
 Mrs. Chichierchio, should you require further assistance or if there is anything I can do to make your stay and dinner selection more enjoyable, please consider me to be at your service.  If you would like to advise us of any particular preferences, celebration/special event, or special dietary requirement, please share these details with me so that I can follow up on your behalf.  I will be glad to assist you.
               
Sincerely,


Mariana Rueda Galindo"


  Imagem: Google

Bom, de posse dessa informação, reservei uma casita na praia, preparei os bolsos e fui. De fato, o pessoal havia preparado uma casita com uma cadeira de criança, conforme solicitado. Gabriel se comportou maravilhosamente bem, mas estava munido com um tablet e FONES de ouvido, para não incomodar os outros. Nem parecia que havia criança na nossa mesa.



Geralmente, as pessoas reservam as casitas para ocasiões especiais, como fazer pedidos de casamento, fechar negócios, comemorar aniversários e bodas... O lugar é muito lindo, mais até do que aparece nas fotos, porque era difícil tirar fotos no escuro com essa mesa acesa. A mesa acende e os pratos são vazados para a luz aparecer também dentro deles.



Me senti uma princesa das mil e uma noites, dentro daquela tenda na praia. Tivemos um garçom particular, uma das pessoas mais educadas e simpáticas que já conheci, o Rogério (pelo menos esse foi o nome que eu entendi, não estava escrito na plaquinha da roupa). 

Ele fala vários idiomas e também é sommelier. Ele disse que poderíamos escolher qualquer coisa do cardápio, mas que o restaurante tinha capacidade para realizar qualquer outro tipo de comida que desejássemos. 



Isso foi fundamental para mim, que sou cheia de restrições alimentares. Havia menu infantil também (inclusive de café da manhã).
Também nos perguntaram se tínhamos alergias ou intolerâncias alimentares.

Enfim, o tempo todo fomos bem tratados, como se estivéssemos sendo recebidos na casa de um amigo especial. 

Depois dessa experiência, ficamos com vontade de nos hospedar no hotel Ritz. O hotel é um luxo!

Para reservar uma casita, o link é esse AQUI.
Para ler sobre a experiência de uma pessoa que ficou hospedada lá com crianças, leia AQUI. Detalhe: AMO esse blog, Viajando com Pimpolhos.

ATUALIZAÇÃO: SEGUE FOTO DA CRIANÇA DE FONE...


(Foto tosca, tirada com celular. Ah, lá venta bastante, levem um casaco. Como esquecemos os nossos, improvisamos um casaco com o guardanapo da mesa. Juro que tentei ser 100% fina, mas não consegui...kkkk)

quarta-feira, 4 de fevereiro de 2015

Bom, Bonito e Barato: Phisicians Formula


Se estiver com uma viagem programada para os Estados Unidos, e quiser comprar uma maquiagem de ótima qualidade, feita com materiais orgânicos, super baratinha e ultra feminina, pense na linha Nude Wear da Phisicians Formula.

Na minha última viagem a Orlando, consegui dar um jeito de entrar na CVS e ficar uma hora lá. Gente, se já era difícil eu conseguir fuçar prateleiras de farmácia quando viajava só com o marido, imaginem com o combo "marido + filho".

Enfim, para a minha sorte, eu não sou lerda. Dei uma varredura geral na farmácia, mas meus olhos paralisaram de paixão quando detectei essa maquiagem. Eu tenho um fraco por lacinhos! Nem sabia se a maquiagem era de qualidade ou não, porque não havia tester.

O preço foi super camarada. O corretivo custou uns $11 dólares, e o pó uns $15, se não me falha a memória. Me arrependi profundamente por não ter comprado o blush, o bronzer e a base.

O corretivo não fica com aspecto craquelado e tem ótima cobertura, muito parecida com o corretivo da Make Up Forever, mas com a diferença de não ser de longa duração. O formato do frasco, como se fosse um gloss, facilita a aplicação e é ótimo para fazer contorno.

O pó é bem suave, e deixa um aspecto aveludado na pele. Virei fã.

OBS. Estou indo (novamente) para Cancun e o blog só voltará a ser atualizado após o carnaval. Quem quiser "ir comigo" na viagem, pode me acompanhar pelo Instagram (@chichierchio), tudo o que houver de interessante eu vou postar lá. Um beijão e ótimo carnaval!

segunda-feira, 2 de fevereiro de 2015

Termas Huife - Pucon/Chile

Quer relaxar? Curtir a natureza? Fazer uma massagem ultra relaxante?
Então, se estiver em Pucón, não deixe de conhecer as famosas "termas". Existem muitas, uma mais linda que a outra, e é difícil escolher uma para visitar.


Chegar no local é um pouco complicado. A sinalização é péssima e o carro não tinha GPS. Sinal da Internet, só conseguíamos no hotel, pelo Wi-Fi. Vale super a pena alugar carro em Pucón. Lá tem taxis, mas não é prático pega-los. E encontrar a terma faz parte da aventura do passeio, concordam? Conseguimos chegar lá, basicamente, pedindo informações para os chilenos (povo muito hospitaleiro e educado, por sinal).



 Quando finalmente conseguimos chegar lá, nossos queixos caíram. Que lugar lindo! Ótimo para quem gosta de tirar fotografias, todo canto que olhávamos era lindo.
As águas termais (aquecidas pelas lavas do vulcão) emitiam um vapor que deixava a atmosfera com um ar meio mágico. Vocês conseguem perceber bem isso na primeira foto.


Estava chovendo quando chegamos lá (chove MUITO em Pucón) e não consegui tirar muitas fotos no dia em que lá estive. Mas selecionei algumas fotos do Google para vocês terem idéia da beleza do lugar.



Esse rio me deu a impressão de ser "o rio da história da Chapeuzinho Vermelho". Lembram que a mãe dela mandou ir pela estrada do Rio para a casa da vovó? Ou seria a estrada da floresta? Não lembro bem, mas acho que era a do Rio, porque na floresta mora o lobo.


As piscinas são muito quentes e eles possuem uma coberta e uma descoberta. Estava tão frio, que não nos arriscamos ir na descoberta. Eles alugam toalhas e o vestiário é muito limpo. Existem chuveiros, armários, e uma bancada com secador de cabelo. Tudo super organizado.



Após relaxar (e quase derreter) na piscina, resolvemos fazer uma massagem. Foi uma delícia e com o benefício de ser bem mais barata do que no hotel de Pucón, onde nos hospedamos. Aliás, em todas as termas, as massagens são mais baratas.
Para finalizar, almocei uma massa deliciosa no restaurante deles. O restaurante é rústico e muito delicioso.
Certamente voltaremos lá algum dia!
Segue um mapa que pode ajudar um pouco em relação a localização das termas Huife:


Vocês podem fazer uma visita de um dia ou se hospedar no hotel das termas. Maiores informações no site deles AQUI.

sábado, 31 de janeiro de 2015

Irritando Luciana: Exagerou ao sol? :-(

Vocês não podem calcular como fico revoltada, quando uma pessoa me liga ou aparece no consultório com queimadura solar. 


Em pleno século XXI, justamente quando dispomos de um verdadeiro arsenal para evitar que isso aconteça, tais como, protetores solares poderosos, roupas anti-uv, barracas anti-uv, chapéus que são praticamente sombreiros mexicanos (por falar nisso, perdi o meu), proteção solar ORAL, óculos que bloqueiam os raios UV, sem falar na informação sobre os efeitos da radiação, isso ainda acontece.

Claro que cada caso é um caso. De repente você se encontra preso num lugar onde não esperava pegar tanto sol. Ou então seus amigos sem noção detonaram o seu protetor solar e quando você percebeu, era tarde demais. Sei lá. Só sei que ainda hoje, essa é uma queixa razoavelmente comum.

E as "desculpas" que escuto?

- "Mas eu passei o dia embaixo da barraca!" 
-> Devia ser transparente

- "Estava um mormaço...nem senti nada..." 
-> Ainda assim precisa passar o protetor, e reaplicar

- "Juro que reapliquei o protetor solar.."
-> devia ser FPS 30 ou até 15. e reaplicou quantas vezes? Uma?

- "Não sei como isso foi acontecer! Eu estava de chapéu, protetor, fiquei embaixo da barraca..."
-> E Papai Noel existe.

Bom, terminada a minha "bronca" virtual, só me resta te ajudar, não é verdade?


Então vamos lá. Seja lá por que motivo for, você pegou sol demais. A capacidade de seus melanócitos de produzir melanina não foi suficiente para defender o DNA das suas células da imensa quantidade de radiação que você recebeu.

Seu DNA foi danificado e vamos torcer com fé, para que suas enzimas reparadoras do DNA sejam capazes de evitar que você tenha um câncer de pele no futuro. Mas o futuro não te preocupa nesse exato momento. Agora, o mais importante para você, é aliviar essa ardência infernal, que começa a acontecer entre 2-6 horas após a exposição solar, e que pode durar até 48 Hs.

Sua pele está vermelha e quente. Você está desidratado e pode sentir um pouco de tontura. Procure beber bastante água, de preferência gelada, para tentarmos diminuir a temperatura do seu corpo.

Para a ardência, ou seja, a queimadura solar, tudo vai depender da profundidade dela. Se foi superficial, se só está vermelho, algumas medidas simples podem te ajudar. Se foi profunda e você está com bolhas, sua situação é mais grave, procure um médico.

Existe uma antiga receita da vovó, que manda misturar maisena com água gelada e aplicar compressas dessa mistura no local. Realmente esse método ajuda.

Para quem prefere comprar algo pronto na farmácia, recomendo este produto:


Vocês podem deixar dentro da geladeira e aplicar na pele sacrificada.
Nos Estados unidos, eu gosto de comprar Solarcaine (não porque eu precise disso para curar queimaduras solares, mas porque a lidocaína em spray alivia minhas crises de urticária. A coceira diminui na hora!).


Dependendo da dor e do seu edema, seu médico poderá lhe prescrever antinflamatórios.
Agora que você já se tratou, é só esperar o tempo fazer o resto. Provavelmente você irá descamar daqui a uns três dias, e se isso acontecer, por favor, não fique puxando as peles que se soltam.


Quem somos nós:

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minhapele@ig.com.br, Rio de Janeiro, Brazil
Uma médica que ama dermatologia, medicina estética, e principalmente, ADORA o que faz. Um cirurgião plástico apaixonado pela profissão.

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